Så förebygger du håravfall: En guide till hårbottenhälsa

How to Prevent Hair Loss: A Guide to Scalp Health

Frisk hårbotten: så sköter du om den

Kort svar

En frisk hårbotten är den bästa grunden för ditt hår. Det handlar om att hålla den ren och fri från talg och produktrester, hålla igång blodcirkulationen med massage och undvika frisyrer som drar hårt i håret. Ärftliga faktorer kan du inte göra något åt, men hygienen i hårbotten har du själv i din hand.

Vad påverkar håret hos män?

Hur mycket hår man behåller beror på flera saker. Vissa kan du styra, andra inte.

  • Ärftlighet: Den viktigaste faktorn, och den du inte kan göra något åt.
  • Dålig hygien i hårbotten: Överskott av talg, döda hudceller och produktrester lägger sig i hårbotten och kan ge irritation.
  • Stress: Längre perioder med hög belastning kan sätta sig i håret.
  • Kosten: Brist på järn, protein eller zink kan påverka håret.
  • Frisyrer som drar: Hårt uppsatta knutar eller mössor som sitter för tajt belastar hårrötterna.

Varför hårbotten är grunden

Håret växer ur hårbotten. Är jorden inte i ordning har grödan det svårt. En hårbotten full av rester är helt enkelt ett sämre utgångsläge än en ren.

Problemet med produktrester

Tvättas talg och tunga stylingprodukter som vax och pomada inte ur ordentligt lägger de sig som en hinna. Det kan ge klåda, irritation och en hårbotten som inte känns ren – och det är ingen bra utgångspunkt för att styla håret.

REUZELs lösning för en ren hårbotten

Använder du kraftiga stylingprodukter lämnar vanligt schampo ofta rester. Vår avfettande serie är gjord för att bryta ner vaxbaserade rester utan att torka ut hårbotten.

  • REUZEL Scrub Shampoo: exfolierar och tar bort döda hudceller och produktrester, så att hårbotten får en nollställning.
  • REUZEL Daily Shampoo: en mild rengöring till vardags som håller hårbottens naturliga balans.
  • REUZEL Grooming Tonic: en balanserad blandning av vårdande ingredienser som samtidigt skyddar håret mot värmen från hårtorken.

Tre saker du kan göra i dag

Fasta vanor gör mer än en enskild produkt. Börja med de här tre.

1. Massera hårbotten dagligen

Massage sätter fart på blodcirkulationen i hårbotten och känns skönt. Lägg fyra-fem minuter om dagen med fingertopparna och fasta, cirkulära rörelser över hela hårbotten.

2. Tvätta på rätt sätt

Undvik skållhett vatten, som kan irritera hårbotten. Använd ljummet vatten och koncentrera schampot på huden i hårbotten snarare än bara på stråna. En formula som Reuzel Tea Tree 3-in-1 lugnar irritation och håller hårbotten ren.

3. Begränsa drag och värme

Skruva ner på hårtorken och undvik mössor som sitter så hårt att de drar eller skaver. Använder du stylingprodukter, välj vattenlösliga – eller se till att använda en scrub shampoo med jämna mellanrum, så att det inte byggs upp rester över tid.

Vanliga frågor

Spelar en oren hårbotten någon roll för håret?

Talg, svett och produktrester kan lägga sig i hårbotten och ge klåda och irritation. En ren hårbotten är ett bättre utgångsläge för håret än en som är full av rester.

Hjälper hårbottenmassage?

Massage ökar blodcirkulationen lokalt i hårbotten och är en skön del av rutinen. Den kräver inga produkter och tar några minuter om dagen.

Hur ofta ska jag använda scrub shampoo?

En gång i veckan är lagom för att få bort djupare orenheter och döda hudceller. Exfolierar du för ofta kan det irritera, men en nollställning i veckan håller hårbotten ren.

Kan jag använda REUZEL Daily Shampoo om jag har tunt hår?

Ja. REUZEL Daily Shampoo har en balanserad formula som rengör effektivt utan starka kemikalier, och sköljs ur helt utan att lämna rester som tynger ner tunt hår.

Relaterade produkter

Tillbaka till blogg